《排球教学与训练》[RMVB]

《排球教学与训练》[RMVB]
  • 片  名  《排球教学与训练》[RMVB]
  • 简  介  发行时间: 2007年对白语言: 普通话文字语言: 简体中文
  • 类  别  资料
  • 小  类  体育健身


  • 详细介绍简介: 内容简介:
    本讲座是极好而且很专业的排球训练教材。由北京体育大学葛春林教授亲自示范和讲解。
    主讲:葛春林 博士、教授 北京体育大学排球教研室主任
    示范:高雪芹 卢 媛 马骏杰 刘 莺 赵玉峰 陈 斐
    排球运动既可以表现个人技术,又能体现团队精神,是一项广受欢迎的体育运动。
    本套节目由北京体育大学排球教研室主任葛春林教授,结合多年的教学经验精心策划而成,旨在传授专业、规范的排球学习与训练方法。通过技术讲解结合技能训练,提高观众朋友的各种实战技巧。
    节目讲解细致,技术要领清晰详尽,动作示范规范到位,训练方法科学独到,对新手入门和有基础的人士提高技术同样适用。
    DVD 1:基础入门与发球技术训练 时长:95分钟
    移动步法训练
    基本姿势要领
    10种发球技术要领与训练
    DVD 2:传球与垫球技术训练 时长:105分钟
    背传、侧传、跳传
    二传技术和传快球技术
    双手垫、体侧垫、背面垫、跨步垫、滚翻垫、侧卧垫、垫入网球、垫二传
    DVD 3:扣球与拦网技术训练 时长:113分钟
    正面扣球、扣抛球、传球扣球、双脚冲跳扣球
    扣球技术的运用:扣远近网球、扣快球、自我掩护扣球
    利用时间差、位置差、空间差扣球
    扣球技术的几种变化:转体转腕扣球、打手出界、轻打扣球、吊球
    拦网技术:单人拦网、集体拦网(双人拦网、三人拦网)
    拦网技术的运用:拦强攻、拦快攻、拦后排攻
    此次更新第一张DVD,陆续更新后两张内容。
    此资源已更新完毕。
    此资源如您喜欢,请购买正版。
  • 《排球教学与训练》[RMVB]_large

精选评论

排球教学与训练.[DVD2RMVB]-Disk01.rmvb

到底是1还是2 还是3张DVD的集合呢?

另外 不允许在资源海报中包含其他网站的链接


好了


cnave.com 这么明显的水印

另外 资源到底是1还是2 还是3张DVD的集合呢?


是第一张DVD,后两张陆续发

唉,水印问题,我实在找不到更好的图片了
谢谢分享~5
这资源太好了,我要好好跟排球迷宣传一下,
谢谢提供啦!!!
下不动
怎么一点源都没有,挂了7个小时了。


不会吧,我已经设置成发布了,也许最近发布的东西太多了,大概有几十G,请稍等等,一定会下来的,在线时间是24小时
我刚才看了看,确实完成率是0%。但看一下我几乎同时发布的字体类资源,都到了100%了。看来在资源首页出现太重要了。我一直开放上传,速度达到了12M,为什么都反映没有速度呢?

又挂了一夜还是无源,只有01下了0.2%也没源了,其它的一点都没有。
再压缩下就更好了!现在只能收藏了!
不能下载啊!